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Playlist of Open European Kettlebell Lifting Championship 2012, Belgorod, Russia

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  • The Scorpions - Russian vs German Kettlebell Training

    1:17

    Russian vs German Kettlebell Training The Scorpions Way

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  • Kettlebell - #treinamentoavançado

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    A atividade de origem russa aumenta a resistência aeróbica em pouco tempo, sem risco de lesão. Como o núcleo de força dos movimentos está concentrado na região entre coxas, quadril, glúteos e abdômen, o treino com kettlebell protege as articulações e a coluna proporcionando alto gasto calórico.
    Embora não seja frequente a sua utilização na maioria das academias, o Kettlebell é bastante comum nos EUA, na preparação física de equipes esportivas, como os times profissionais de basquete e hockey, além de atletas de outras modalidades, como o MMA. Ainda nos EUA, onde a modalidade é bastante difundida, os policiais da SWAT são praticantes. Em São Paulo, a Polícia Militar também já aderiu.
    O método Treinamento avançado vem desenvolvendo um vasto leque de exercícios com Kettlebell que entram no planejamento de treinos para dias que priorizam força e um trabalho mais resistido. Confira o vídeo e vamos ao treino.
    Professor Davi Santos
    Pérsonal Trainer - Treinamento Avançado

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  • European Kettlebell Championships 2015, Varna Bulgaria, 85kg Amateur Long Cycle Category

    10:03

    A great battle was had on Monday 13th of July, 2015 in Golden Sands, Varna District, Bulgaria, between Cian, Per and Bard for positions 1, 2 and 3 respectively in the 85kg body weight category in the 24kg long cycle European Championships.

  • Crazy kettlebell workout

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    kettlebell workout

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  • Best Kettlebells Set – Adjustable and Standard Kettlebell Reviews

    2:24

    More info:

    So you’re in search of the best kettlebells the marketplace has to offer? Is it time to expand the home gym? Mix up the fitness routine a little? Well, whatever your reasoning, we’re here to help!

    We are here to help you make an informed decision on the absolute best kettlebell set before parting with your hard earned money.We even suggest some beginner kettlebell workout routines along the line! So let’s jump right into the top kettlebell sets out there shall we.

  • Dancing girls

    1:50

    Hamilton's Pub, Belgorod, Russia 2011

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  • Συννεφιασμένη Κυριακή - Ελεωνόρα Ζουγανέλη

    3:34

    Μουσική - Στίχοι: Βασίλης Τσιτσάνης

  • Whyd you have to hurt me Bernie / I hate Bernice

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    Clip from Spy (2011) on Sky1 UK with Mathew Baynton


    Why'd you have to hurt me Bernie?
    You drained my heart like taxidermy
    I'm gonna kill you, better get an attorney
    Bernie!
    I hate Bernice!

    You're a disease like scurvy, Bernie
    And all that food makes you curvy, Bernie
    Want you to die you don't deserve me, Bernie
    Bernie!
    I hate Bernice!

    You're a disease like scurvy, Bernie
    And all that food makes you curvy, Bernie
    Want you to die you don't deserve me, Bernie
    DIE!

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